اختبار الإرهاق المهني للمدربين و قيّم الضغط النفسي والتوازن بين العمل والحياة
هل أنت مدرب، أخصائي اجتماعي، أو تعمل في مهنة مساعدة الآخرين؟ يؤثر عملك على صحتك العاطفية ونمط حياتك الشخصي أكثر مما تتوقع. اختبار الإرهاق النفسي والإجهاد المهني للمدربين مصمم خصيصًا لك، ليقيّم:
مدى تعرضك للإرهاق النفسي والإجهاد العاطفي
الأماكن التي قد يتعارض فيها العمل مع حياتك الشخصية
تأثير العمل على صحتك الجسدية والعلاقات الاجتماعية
تقييم شامل لمستوى إرهاقك
تحليل نفسي مفصل للنتائج مع تفسير واضح
نصائح عملية قابلة للتطبيق لاستعادة التوازن وتحسين رفاهيتك
العمل كمدرب أو في مهنة مساعدة الآخرين مجزٍ لكنه يتطلب طاقة كبيرة. دون مراقبة نفسك، قد تواجه:
استنزافًا عاطفيًا
ضغطًا نفسيًا متزايدًا
"فقدان الذات" وتأثيره على علاقاتك وصحتك وأداءك المهني
يمنحك هذا الاختبار رؤية واضحة عن حالتك الحالية وإرشادات عملية للوقاية من الإرهاق واستعادة توازنك.
__________________
__________________
اشترك في نشرتنا الإخبارية" ✅
اشترك الآن لتصلك بانتظام أفكار ملهمة، وأدوات عملية، ونصائح مفيدة تدعم تطوّرك الشخصي والمهني.
Eاستمتع بعروض حصرية متاحة فقط للمشتركين لدينا." ✅
© 2025 صلاح عبد الدايم. جميع الحقوق محفوظة. جميع المحتويات بما فيها المقالات، الكتب، والنصوص على هذا الموقع محمية بحقوق الطبع والنشر ولا يجوز نسخها أو إعادة نشرها دون إذن كتابي مسبق.