🚀 GEWOHNHEITEN & UMSETZUNG

Habits & Execution sind Tools für Umsetzung, Fokus und Disziplin

Was sind die Habits & Execution Tools?
Die Habits & Execution Tools sind professionelle Coaching- und Selbstcoaching-Werkzeuge, die dabei helfen, Ziele konsequent umzusetzen. Sie machen Gewohnheiten, Fokus und Handlungssicherheit sichtbar und unterstützen klare, umsetzbare Entscheidungen – ohne langfristige Datenspeicherung.

Enthaltene Tools & Anwendung

• Habit Tracker: Erfassung von Gewohnheiten mit visuellen Streaks und Schwierigkeitsbewertungen. Reflexions- und Accountability-Fragen unterstützen die Umsetzung.

• 30-Tage-Challenge: Planung und Begleitung einer 30-tägigen Herausforderung mit täglichen Intentionen, Fortschrittsanzeige und Reflexionspunkten.

• Action Plan: Strukturierung von Zielen in konkrete Schritte mit Zeitrahmen und Selbstvertrauen-Bewertung. Klarheits- und Commitment-Anzeigen zeigen Umsetzungsstärke.

• Focus Check: Analyse von Fokus und Ablenkung über Zeitverteilung. Das Tool berechnet einen Fokus-Score und gibt Verbesserungshinweise.