Der Handlungsraum: Warum Wissen nicht immer zu Tun führt
Der Handlungsraum: die zweite Stufe der vier Ebenen der Veränderung von Salah Abdeldayem, mit Beispiel und wie man einen ersten Schritt verkleinert.
Der Handlungsraum
Der Handlungsraum ist der zweite der vier Coaching-Räume von Salah Abdeldayem und behandelt, warum ein klares Ziel nicht automatisch zu einem ersten Schritt führt, weil Handlung unbewusst an ein Gefühl von Bereitschaft geknüpft wird, das vielleicht nie eintritt.
Der Handlungsraum setzt genau dort an, wo Klarheit endet und der Anfang beginnt, und behandelt eine Lücke, die viele nicht erwarten: genau zu wissen, was zu tun ist, und es trotzdem nicht zu tun, nicht aus Faulheit, sondern weil Handlung still davon abhängig geworden ist, sich zuerst bereit, motiviert oder sicher zu fühlen.
Was bedeutet der Handlungsraum?
Der Handlungsraum ist der zweite der vier Räume im Framework und folgt bewusst auf den Entscheidungsraum, weil er voraussetzt, dass die Richtung bereits klar ist. Das hier behandelte Problem ist rein die Lücke zwischen Wissen und Tun. Diese Unterscheidung ist wichtig, weil beide Lücken völlig unterschiedliche Arbeit erfordern, und ein Handlungsproblem als Klarheitsproblem zu behandeln, oder umgekehrt, verschwendet meist Aufwand, ohne die eigentliche Lücke zu schließen.
Die Diagnose des Frameworks lautet, dass Handlung oft unbewusst an einen inneren Zustand geknüpft wird, sich bereit fühlen, sich sicher fühlen, in der richtigen Stimmung sein, wodurch der Beginn wie etwas behandelt wird, das der Motivation folgen sollte, statt etwas, das ihr vorausgehen und sie sogar erzeugen kann. Der Kerngedanke des Handlungsraums ist, genau diese Verknüpfung bewusst zu durchbrechen.
Warum ist das wichtig?
Diese Unterscheidung ist wichtig, weil eine Lücke zwischen Wissen und Tun häufig als Motivationsproblem missverstanden wird, und motivierende Maßnahmen, Aufmunterung, Inspiration, Willenskraft, scheitern hier meist, weil sie am falschen Hebel ansetzen. Darauf zu warten, sich bereit zu fühlen, bevor man beginnt, kann bedeuten, unbegrenzt zu warten, denn Bereitschaft ist oft ein Ergebnis des Beginnens, keine Voraussetzung dafür.
Es ist zudem wichtig, weil sich der Preis des Nicht-Beginnens still summiert. Jeder Tag, an dem ein klarer nächster Schritt nicht gegangen wird, vergrößert einen Rückstand, der den Beginn noch größer und einschüchternder erscheinen lässt, als der ursprüngliche Schritt je war.
Beispiel
Eine Autorin weiß genau, was ihr nächstes Kapitel behandeln soll, und weiß es bereits seit zwei Wochen, wartet aber weiterhin auf einen Tag, an dem sie sich wirklich inspiriert fühlt, um zu beginnen. In der Arbeit mit dem Handlungsraum verpflichtet sie sich stattdessen, jeden Morgen vor dem Blick in die E-Mails einen einzigen, bewusst unperfekten Absatz zu schreiben, ohne den Anspruch, dass er sich inspiriert anfühlen muss, und das Kapitel ist innerhalb der Woche fertig.
Häufiges Missverständnis
Der Handlungsraum wird manchmal mit einfacher Disziplin oder Willenskraft verwechselt, als bestünde die Lösung darin, sich stärker gegen den inneren Widerstand durchzusetzen. Das Framework behandelt es anders: nicht als Mangel an Stärke, sondern als Gestaltungsproblem, der erste Schritt ist meist zu groß oder zu perfekt definiert, und die Lösung liegt darin, den Schritt neu zu gestalten, nicht darin, mehr Kraft in einen unrealistischen Schritt zu investieren.
In der Praxis
Die Arbeit in diesem Raum bedeutet meist, den ersten Schritt bewusst so weit zu verkleinern, dass er fast zu klein wirkt, um von Bedeutung zu sein, klein genug, um unabhängig von Stimmung, Energie oder Selbstvertrauen begonnen werden zu können, denn das Ziel in dieser Phase ist Schwung, kein fertiges Ergebnis.
Wie sieht die kleinstmögliche Version des nächsten Schritts aus, klein genug, um heute unabhängig von der Stimmung zu beginnen?
Warte ich darauf, mich bereit zu fühlen, oder bin ich tatsächlich durch etwas Konkretes blockiert?
Was passiert direkt nach diesem einen kleinen Schritt, und macht das den zweiten Schritt leichter?
Häufige Fragen
Geht es im Handlungsraum nur um Motivationstricks?
Nein. Es geht speziell darum, den ersten Schritt so umzugestalten, dass er gar nicht von Motivation abhängt, statt zu versuchen, mehr Motivation zu erzeugen, um einen zu großen Schritt zu bewältigen.
Was, wenn sich der erste Schritt selbst nach dem Verkleinern noch unmöglich anfühlt?
Das deutet meist darauf hin, dass das eigentliche Problem noch die Richtung ist, nicht die Handlung, weshalb es sich lohnt, zunächst noch einmal in den Entscheidungsraum zurückzukehren.
Verwandte Konzepte
Verwandte Begriffe im Glossar: Der Entscheidungsraum, Gewohnheitsbildung, Prokrastination.
Weiterführende Themen
Tiefer in das Framework eintauchen, inklusive der Gestaltung eines ersten Schritts, der tatsächlich gegangen wird.
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