Entscheidungscoaching & persönliche Entwicklung | Salah Abdeldayem
Coaching, wenn eine wichtige Entscheidung ansteht, Gedanken kreisen oder alte Muster bleiben: Situation klären, bewusster entscheiden, nächste Schritte finden.
Coaching · Persönliche Entwicklung & Entscheidungen
Klarer sehen. Bewusster entscheiden. Eigene Veränderung gestalten.
Manchmal weißt du, dass sich etwas verändern muss, aber noch nicht genau, was. Coaching hilft dir, deine Situation genauer zu betrachten, die relevanten Fragen zu klären und daraus konkrete nächste Schritte zu entwickeln.
Erstgespräch kostenlos, 20 Minuten
Auf Deutsch, Englisch oder Arabisch
Online oder persönlich
Vielleicht kennst du das
Ich weiß, dass sich etwas ändern muss. Nur nicht, was.
Seit Wochen denke ich über dieselbe Frage nach und komme zu keinem Ergebnis.
Ich nehme mir etwas vor und lande doch wieder im alten Muster.
Ich kann mehr, als ich mir selbst zutraue.
Vielleicht stehst du vor einer wichtigen persönlichen oder beruflichen Entscheidung. Vielleicht drehen sich deine Gedanken immer wieder um dieselbe Frage, ohne dass daraus eine klare Richtung entsteht. Oder du merkst, dass du etwas verändern möchtest, fällst aber immer wieder in vertraute Denk- und Verhaltensmuster zurück. Es geht nicht darum, dass dir jemand sagt, was du tun sollst. Es geht darum, deine eigene Situation so klar zu verstehen, dass du fundierter entscheiden und bewusster handeln kannst.
Wobei Coaching unterstützen kann
Die Themen hängen oft zusammen. Wir beginnen dort, wo es für dich gerade am meisten drängt.
Berufliche und private Entscheidungen
Eine Entscheidung kann rational einfach aussehen und sich trotzdem schwierig anfühlen. Wenn mehrere Möglichkeiten offenstehen, unterschiedliche Interessen miteinander konkurrieren oder die Konsequenzen schwer einzuschätzen sind, hilft ein strukturierter Blick von außen.
Grübeln und Unsicherheit
Nicht jede Unsicherheit verschwindet durch noch mehr Nachdenken. Oft entsteht Klarheit erst, wenn sichtbar wird, welche Fragen tatsächlich beantwortet werden müssen, welche Annahmen dein Denken beeinflussen und welche Entscheidung bereits überfällig ist.
Selbstvertrauen
Selbstvertrauen bedeutet nicht, keine Zweifel zu haben. Es bedeutet, handlungsfähig zu bleiben, auch wenn nicht jede Unsicherheit verschwunden ist. Im Coaching schauen wir, wodurch deine Selbstzweifel entstehen und was du brauchst, um wieder stärker auf deine Fähigkeiten und Entscheidungen zu vertrauen.
Gewohnheiten und Verhaltensänderung
Du weißt, was du anders machen möchtest, tust es aber nicht konsequent? Dann fehlt es selten an Wissen. Wir betrachten, was zwischen Absicht und tatsächlichem Verhalten passiert und welche Veränderung unter deinen realen Bedingungen tragfähig ist.
Was du aus dem Coaching mitnehmen kannst
Das Ziel ist nicht, möglichst viele Gespräche zu führen. Es geht darum, dass du nach dem Coaching klarer siehst:
- Was ist eigentlich mein konkretes Problem?
- Was beeinflusst meine Entscheidung?
- Welche Möglichkeiten habe ich tatsächlich?
- Was ist mir wichtig?
- Was liegt in meinem Einflussbereich?
- Was ist der nächste sinnvolle Schritt?
Die Entscheidung triffst du selbst. Das Coaching hilft dir, sie auf einer klareren Grundlage zu treffen.
Wie das Coaching abläuft
Erstgespräch
Wir klären zunächst, worum es bei dir geht und was du erreichen möchtest. Kostenlos, 20 Minuten, ohne Verpflichtung.
Fokus
Wir bestimmen, welche Frage oder Herausforderung im Moment tatsächlich am wichtigsten ist.
Arbeit an deiner Situation
Wir betrachten nicht nur das Problem, sondern auch Denkweisen, Entscheidungen, Handlungsmöglichkeiten und die Bedingungen, unter denen Veränderung stattfinden soll.
Nächste Schritte
Erkenntnisse sollen nicht bei einem guten Gespräch stehen bleiben. Wo es sinnvoll ist, entstehen daraus konkrete nächste Schritte.
Was du mitbringst: die Frage oder Situation, die dich beschäftigt, und die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen. Eine fertige Formulierung deines Anliegens brauchst du nicht, die erarbeiten wir gemeinsam.
Für wen dieses Coaching gedacht ist
Passend, wenn du
vor einer wichtigen Entscheidung stehst
dich persönlich verändern möchtest
wiederkehrende Verhaltensmuster verstehen möchtest
dich beruflich oder privat neu orientierst
mehr Klarheit über deine Prioritäten gewinnen möchtest
viel reflektiert hast und jetzt ins Handeln kommen möchtest
dir Unterstützung wünschst, ohne die Verantwortung für deine Entscheidung abzugeben
Nicht der richtige Rahmen
Akute Krisen und psychische Erkrankungen: Coaching ist keine Psychotherapie. Wenn Grübeln, Niedergeschlagenheit oder Angst deinen Alltag bestimmen, ist eine ärztliche oder psychotherapeutische Begleitung der richtige erste Schritt.
Fertige Antworten: Wer jemanden sucht, der die Entscheidung abnimmt, findet das hier nicht. Das Coaching hilft dir, sie selbst zu treffen.
Warum mit mir arbeiten?
Entscheidungen begleite ich seit mehr als 20 Jahren, in Einzel-, Executive- und Entscheidungscoaching in Europa und im Golf. Dazu kommen ein Studium der Sprachwissenschaften, Philologie und Lernpädagogik und Weiterbildungen unter anderem in psychosozialer Beratung, Kommunikationspsychologie und systemischer Beratung.
Weil Sprache in meiner Arbeit eine zentrale Rolle spielt (Self Language Method™), achte ich genau darauf, wie du über deine Situation sprichst. Oft zeigt sich schon in der Formulierung einer Frage, wo eine Entscheidung festhängt.
Mehr als 20 Jahre Coaching-Praxis
Sitzungen auf Deutsch, Englisch oder Arabisch
Eine dokumentierte, eigene Methodik
Vertraulich, online oder persönlich
Rückmeldungen von Klienten
Herr Salah Abdeldayem hat mich mit seiner ruhigen, reflektierten Art und seinem Gespür für Menschen sehr beeindruckt. In Gesprächen mit ihm merkt man schnell, wie viel Erfahrung und echtes Interesse an persönlicher Entwicklung dahinterstecken.
Was ich besonders schätze: Er schafft es, komplexe Themen wie Führung oder emotionale Intelligenz greifbar zu machen – ohne belehrend zu wirken. Seine Ansätze sind lebensnah, durchdacht und trotzdem angenehm unkompliziert.
Ich habe aus jedem Austausch mit ihm etwas mitgenommen – fachlich und persönlich. Wer jemanden sucht, der kluge Impulse gibt und wirklich zuhört, ist bei ihm genau richtig.
Sozialpädagoge und Coach
Herr Abdeldayem wurde mir im persönlichen Umfeld empfohlen und war immer zur rechten Zeit mit einem guten Hinweis zur Stelle. Zuletzt hat er mir bei einer Beruflichen Neuorientierung ein paar Türen geöffnet und ich konnte für mich eine neue klare Ausrichtung gewinnen. Die am Ende zu einer neuen Stelle geführt hat, mit der ich sehr glücklich bin.
Salah Abdeldayem hat mich in einer schweren Lebensphase begleitet, in der ich mir selber mit meinen Gefühlen und Gedankenspiralen im Weg stande. Gerade in meinem Studium, in welchem man oft mit Drucksituationen und stressigen Phasen konfrontiert wird, fehlte mir in Vielerlei Hinsicht die Strategien eine Balance zu finden, in der ich weder mich noch das Studium vernachlässigte. Denn zu wissen was sein Problem ist, heißt nicht unbedingt zu wissen wie man damit umgeht.
Und genau dabei hat er mich unterstützt! Salah hat mir dabei geholfen Dinge wieder klarer zu sehen und zu verstehen. Und diesen Teil von mir zu akzeptieren und mit ihm zu leben, anstatt gegen ihn. Er hat meinem Leben wieder mehr Leichtigkeit verliehen und mir Tools und Ansichten an die Hand gegeben mit welchen ich wieder mein vollstes Potenzial ausschöpfen konnte.
Er half mir dabei wieder Akzeptanz, Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen zurück zu erlangen, statt in Frust, Zweifel und Selbstkritik zu versinken.
Und das nicht nur mit seiner ruhigen, sehr bedachten Art sondern auch mit seinem Humor, welcher manche Themen einfach etwas erträglicher machte. Zu jeder Herausforderung hatte er ein passendes Zitat oder eine passende Lebensgeschichte, die das ganze nicht nur greifbarer machte, sondern es mir auch erleichterte Dinge zu verstehen und umzusetzen. Man fühlt sich verstanden und durch seine freundliche Art nie verurteilt. Er begegnete einem stets mit Verständnis, und leitete einen trotzdem mit seiner klaren und direkten Art.
Ich bin sehr dankbar für seine Unterstützung und Begleitung auf meinem Weg.
Kein Standardprogramm
Die fünf Coaching-Bereiche dienen nur der Orientierung, viele Situationen überschneiden sich. Eine berufliche Neuorientierung kann gleichzeitig Fragen zur persönlichen Entwicklung, zu Entscheidungen und zum eigenen Auftreten aufwerfen. Eine neue Führungsrolle verbindet Kommunikation, Entscheidungsfindung und persönliche Sicherheit. Und eine Gründung ist oft beides, eine berufliche und eine persönliche Veränderung. Im Coaching steht deshalb nicht die Kategorie im Mittelpunkt, sondern deine konkrete Situation.
Wenn du beruflich vor einer Veränderung stehst, deine nächsten Schritte klären oder deine berufliche Entwicklung neu ausrichten möchtest.
Mehr erfahren
Wenn Gespräche schwierig werden oder du dich klarer ausdrücken und sicherer auftreten möchtest.
Zum Einstieg auf eigene Faust: Nein sagen lernen und Was dich beschäftigt: 80 Themen.
Alle Coaching-Bereiche im Überblick
Du musst noch nicht genau wissen, welches Coaching du brauchst.
Wenn du weißt, dass du etwas klären, verändern oder entscheiden möchtest, reicht das für ein erstes Gespräch.
Häufige Fragen
Sagst du mir, wie ich mich entscheiden soll?
Nein. Die Entscheidung bleibt bei dir. Meine Aufgabe ist, mit dir die Situation so zu ordnen, dass du siehst, worum es tatsächlich geht, welche Möglichkeiten du hast und was dir wichtig ist.
Geht es nur um berufliche Entscheidungen?
Nein. Auch private Entscheidungen, etwa zu einem Umzug, einer Beziehung oder der Frage, wie du leben möchtest, können Thema sein. Oft hängen berufliche und private Fragen ohnehin zusammen.
Ich grüble viel. Ist das ein Fall für Coaching oder für Therapie?
Wenn sich dein Grübeln um eine Entscheidung oder eine Veränderung dreht und du im Alltag gut zurechtkommst, kann Coaching helfen. Wenn Grübeln, Niedergeschlagenheit oder Angst deinen Alltag bestimmen, ist eine ärztliche oder psychotherapeutische Begleitung der richtige Weg. Im Zweifel sprechen wir das im Erstgespräch offen an.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Anliegen ab. Eine einzelne Entscheidung lässt sich manchmal in wenigen Sitzungen klären. Wenn es um Gewohnheiten oder eine persönliche Veränderung geht, ist eine Begleitung über mehrere Wochen oder Monate meist sinnvoller.
Was unterscheidet das Coaching von einem Gespräch mit Freunden?
Freunde kennen dich gut, haben aber oft selbst eine Meinung dazu, was richtig für dich ist. Im Coaching gibt es keine eigene Agenda für deine Entscheidung, dafür eine Struktur, die hilft, auch unbequeme Fragen zu stellen.
Du weißt, dass sich etwas verändern soll, aber noch nicht genau, wie?
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir, worum es bei dir konkret geht und ob Coaching dafür der richtige Rahmen ist.