الخيانة العاطفية: عندما تهتز الثقة
تعرّضت للخيانة أو اقتربت أنت من شخص آخر أكثر مما ينبغي؟ كيف تؤثر الخيانة العاطفية، وأسئلة للتفكير، ولماذا يكون الإرشاد الزوجي هو الأنسب.
تعرّضت للخيانة، أو أنك اقتربت عاطفيًا من شخص آخر أكثر مما تسمح به علاقتك. فتهتزّ الثقة وتهتزّ نظرتك إلى نفسك.
كيف يمكن أن يظهر ذلك
- اكتشفت أن شريكك قريب جدًا من شخص آخر.
- أو تلاحظ أنك أنت تقترب من شخص أكثر مما تسمح به علاقتك.
- اهتزت ثقة كانت أمرًا مسلّمًا به.
- لا تعرف هل تريد أن تبقى أم ترحل.
أسئلة لك
لا توجد إجابات صحيحة. خذ معك السؤال الذي يبقى في ذهنك.
- ماذا يعني الوفاء بالنسبة لك، وهل تحدثتما عنه من قبل؟
- ماذا تحتاج الآن كي تفكر بوضوح من جديد؟
- من في محيطك يمكنك أن تأتمنه على ما تمرّ به؟
- هل يمكن أن يكون الإرشاد الزوجي خطوة ممكنة لكما؟
ما يمكن أن يقدّمه الكوتشينج
الإرشاد الزوجي ليس ضمن ما أقدّمه. وأقصى ما يمكن أن يقدّمه الكوتشينج هو مساعدتك في قرارك الشخصي بشأن ما سيأتي بعد ذلك.
متى تكون مساعدة أخرى أنسب
الإرشاد الزوجي أو العلاج الزوجي هو الدعم المناسب لهذا الموضوع، سواء حضرت وحدك أو مع الطرف الآخر.
إذا كان الأمر أثقل من أن تحتمله الآن
الكوتشينج ليس علاجًا نفسيًا ولا خدمة للأزمات. إذا كنت في خطر أو تفكر في إيذاء نفسك، فاتصل فورًا بخدمات الطوارئ في المكان الذي تعيش فيه، أو بجهة دعم نفسي للأزمات قريبة منك.
موضوعات ذات صلة
تصف هذه الصفحة تجارب يعرفها كثير من الناس. وهي ليست تشخيصًا، ولا تغني عن استشارة طبيب أو معالج نفسي.