ضعف العلاقة بالله والشعور بالتقصير: من يساعدك؟
تشعر بأنك أبعد عن إيمانك مما كنت، أو بأنك مقصّر في حقه؟ أسئلة للتفكير، ومن يمكن أن يساعدك في التعامل مع الشعور بالذنب الروحي.
تشعر بأنك أبعد عن إيمانك مما كنت، أو بأنك مقصّر في حقه. وهذا يثقل عليك.
كيف يمكن أن يظهر ذلك
- صارت الصلاة أو الممارسة الدينية أصعب عليك مما كانت.
- تشعر بالذنب لأنك مقصّر في حق إيمانك.
- تفتقد القرب الذي كنت تشعر به من قبل.
- لا تحدّث أحدًا عن شكوكك.
أسئلة لك
لا توجد إجابات صحيحة. خذ معك السؤال الذي يبقى في ذهنك.
- متى شعرت آخر مرة بالقرب من إيمانك؟
- ما الذي تغيّر في حياتك منذ ذلك الحين؟
- مع أي مرجع ديني تستطيع أن تتحدث بصراحة؟
- ما الخطوة الصغيرة التي قد تعيد إليك الطمأنينة؟
ما يمكن أن يقدّمه الكوتشينج
الإرشاد الديني ليس ضمن الكوتشينج الذي أقدّمه.
متى تكون مساعدة أخرى أنسب
قد يفيدك هنا أكثر من غيره الحديث مع مرجع ديني تثق به. وإذا كان الشعور بالذنب يرافقك باستمرار أو يصاحبه مزاج منخفض، فتحدّث أيضًا مع معالج نفسي مرخّص.
إذا كان الأمر أثقل من أن تحتمله الآن
الكوتشينج ليس علاجًا نفسيًا ولا خدمة للأزمات. إذا كنت في خطر أو تفكر في إيذاء نفسك، فاتصل فورًا بخدمات الطوارئ في المكان الذي تعيش فيه، أو بجهة دعم نفسي للأزمات قريبة منك.
موضوعات ذات صلة
تصف هذه الصفحة تجارب يعرفها كثير من الناس. وهي ليست تشخيصًا، ولا تغني عن استشارة طبيب أو معالج نفسي.