Nirgends richtig zu Hause: Orientierungslosigkeit und Zugehörigkeit

Nicht in der Familie, nicht im Freundeskreis, manchmal nicht im Land, in dem du lebst? Woran du das merkst, Fragen an dich und wobei Coaching hilft.

Sinn und Spiritualität

Du fühlst dich nirgends ganz zu Hause: nicht in der Familie, nicht im Freundeskreis, manchmal nicht im Land, in dem du lebst.

Woran du es merken kannst

Du fühlst dich weder ganz der einen noch der anderen Gruppe zugehörig.
An neuen Orten bleibst du lange ein Außenseiter.
Du weißt nicht genau, wohin du willst.
Heimat ist für dich eher eine Frage als ein Ort.

Fragen an dich

Es gibt keine richtigen Antworten. Nimm die Frage mit, die bei dir hängen bleibt.

Wo und mit wem hast du dich zuletzt zugehörig gefühlt?
Was bedeutet Heimat für dich?
Welche Gemeinschaft würde zu deinen Werten passen?
Welcher kleine Schritt könnte dich ihr näher bringen?

Wobei Coaching helfen kann

Coaching kann helfen, herauszufinden, was Zugehörigkeit für dich bedeutet, wo du sie schon erlebst und welche Schritte dich näher dahin bringen.

Wann andere Hilfe besser passt

Wenn das Gefühl, verloren zu sein, mit Einsamkeit, Hoffnungslosigkeit oder Rückzug einhergeht, sprich mit einer psychotherapeutischen Fachperson. Communitys von Menschen mit ähnlichem Hintergrund können zusätzlich Halt geben.

Wenn es gerade zu viel ist

Coaching ist keine Psychotherapie und kein Krisenangebot. Wenn du in Gefahr bist oder daran denkst, dir etwas anzutun, wende dich sofort an den Notruf dort, wo du gerade bist, oder an eine Krisenberatung in deiner Nähe.

Möchtest du darüber sprechen?

Im kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch schauen wir, ob Coaching für dein Anliegen der richtige Weg ist. Wenn nicht, sage ich dir das offen.

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