Wer bin ich? Identität zwischen Erwartungen und eigenen Wünschen

Zwischen Familie, Freundeskreis, Kultur und eigenen Wünschen unsicher, was zu dir gehört? Anzeichen, Fragen an dich und was Coaching dabei leisten kann.

Was in dir vorgeht

Zwischen Erwartungen von Familie, Freundeskreis, Kultur und eigenen Wünschen weißt du manchmal nicht, was wirklich zu dir gehört. Viele erleben das zwischen Ausbildung und erstem Job oder zwischen zwei Kulturen.

Woran du es merken kannst

Je nachdem, mit wem du zusammen bist, verhältst du dich wie ein anderer Mensch.
Auf die Frage, was du willst, fällt dir spontan wenig ein.
Entscheidungen über Studium oder Beruf fühlen sich an, als wären sie für jemand anderen.
Du fühlst dich zwischen zwei Welten, etwa zwischen Familie und Freundeskreis oder zwei Kulturen.

Fragen an dich

Es gibt keine richtigen Antworten. Nimm die Frage mit, die bei dir hängen bleibt.

In welchen Momenten fühlst du dich ganz du selbst?
Welche Werte möchtest du behalten, egal wohin dein Weg führt?
Was hast du von deiner Familie übernommen, das du bewusst weitertragen willst?
Was würdest du ausprobieren, wenn dich niemand bewerten würde?

Wobei Coaching helfen kann

Coaching kann helfen, eigene Werte, Stärken und Interessen sichtbar zu machen und daraus Entscheidungen für Studium, Beruf und Lebensweg abzuleiten.

Wann andere Hilfe besser passt

Wenn die Unsicherheit über dich selbst sehr tief geht, dich stark verunsichert oder mit seelischem Leid verbunden ist, sprich mit einer psychotherapeutischen Fachperson.

Wenn es gerade zu viel ist

Coaching ist keine Psychotherapie und kein Krisenangebot. Wenn du in Gefahr bist oder daran denkst, dir etwas anzutun, wende dich sofort an den Notruf dort, wo du gerade bist, oder an eine Krisenberatung in deiner Nähe.

Möchtest du darüber sprechen?

Im kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch schauen wir, ob Coaching für dein Anliegen der richtige Weg ist. Wenn nicht, sage ich dir das offen.

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