Ständig Streit in der Familie: zwischen den Fronten stehen

Zu Hause herrscht oft Spannung und du stehst dazwischen? Was Coaching für deine eigene Rolle tun kann und wann Familienberatung der passende Rahmen ist.

Familie und Umfeld

Zu Hause herrscht oft Spannung, zwischen den Eltern, mit Geschwistern oder mit dir. Du stehst zwischen den Fronten oder ziehst dich zurück, um Ruhe zu haben.

Woran du es merken kannst

Du kommst ungern nach Hause, weil die Stimmung angespannt ist.
Du vermittelst zwischen Familienmitgliedern, ohne es zu wollen.
Streit flammt bei Kleinigkeiten immer wieder auf.
Du hast das Gefühl, dich für eine Seite entscheiden zu müssen.

Fragen an dich

Es gibt keine richtigen Antworten. Nimm die Frage mit, die bei dir hängen bleibt.

Welche Konflikte sind deine, und welche nicht?
Was brauchst du, um dich zu Hause sicher und ruhig zu fühlen?
Wo könntest du dich bewusst heraushalten?
Welche Unterstützung außerhalb der Familie wäre für dich erreichbar?

Wobei Coaching helfen kann

Coaching kann dir helfen, deine eigene Rolle zu klären, dich aus Stellvertreterkonflikten herauszuhalten und Gespräche zu führen, die dich nicht zermürben.

Wann andere Hilfe besser passt

Für Konflikte, die die ganze Familie betreffen, ist eine Familienberatung oder Familientherapie der passende Rahmen. Bei Gewalt geht deine Sicherheit vor: Beratungsstellen und im Notfall die Polizei helfen.

Wenn es gerade zu viel ist

Coaching ist keine Psychotherapie und kein Krisenangebot. Wenn du in Gefahr bist oder daran denkst, dir etwas anzutun, wende dich sofort an den Notruf dort, wo du gerade bist, oder an eine Krisenberatung in deiner Nähe.

Möchtest du darüber sprechen?

Im kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch schauen wir, ob Coaching für dein Anliegen der richtige Weg ist. Wenn nicht, sage ich dir das offen.

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