Druck durch Tradition: dazugehören und trotzdem du selbst sein
Erwartungen deines Umfelds an Leben, Kleidung, Arbeit oder Heirat schränken dich ein? Woran du das merkst, Fragen an dich und wobei Coaching hilft.
Erwartungen deines Umfelds, wie man lebt, sich kleidet, arbeitet oder heiratet, schränken deine Entscheidungen ein. Du willst dazugehören und trotzdem du selbst sein.
Woran du es merken kannst
- Wie du dich kleidest, wen du triffst oder was du arbeitest, wird von anderen bewertet.
- Du verheimlichst Teile deines Lebens vor der Familie oder dem Umfeld.
- Du willst dazugehören und trotzdem eigene Wege gehen.
- Der Satz das macht man bei uns nicht begleitet viele deiner Entscheidungen.
Fragen an dich
Es gibt keine richtigen Antworten. Nimm die Frage mit, die bei dir hängen bleibt.
- Welche Traditionen sind dir selbst wertvoll?
- Wo möchtest du anders entscheiden, und was steht dabei für dich auf dem Spiel?
- Wer in deinem Umfeld könnte deine Sicht verstehen?
- Wie könntest du deinen Weg gehen, ohne alle Verbindungen zu verlieren?
Wobei Coaching helfen kann
Coaching kann helfen zu klären, welche Traditionen dir selbst wichtig sind und wo du anders entscheiden willst, und wie du das in Familie und Umfeld vertrittst.
Wann andere Hilfe besser passt
Wenn aus Erwartungen Zwang, Drohungen oder Gewalt werden, wende dich an eine Beratungsstelle oder im Notfall an die Polizei.
Wenn es gerade zu viel ist
Coaching ist keine Psychotherapie und kein Krisenangebot. Wenn du in Gefahr bist oder daran denkst, dir etwas anzutun, wende dich sofort an den Notruf dort, wo du gerade bist, oder an eine Krisenberatung in deiner Nähe.
Möchtest du darüber sprechen?
Im kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch schauen wir, ob Coaching für dein Anliegen der richtige Weg ist. Wenn nicht, sage ich dir das offen.
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