Kein Sinn im Leben? Wenn die Frage nach dem Wofür bleibt

Du funktionierst, aber die Frage, wofür das alles gut ist, lässt dich nicht los? Anzeichen, Fragen an dich, wobei Coaching hilft und wann andere Hilfe passt.

Sinn und Spiritualität

Du funktionierst im Alltag, aber die Frage, wofür das alles gut ist, lässt dich nicht los. Ziele, die andere haben, fühlen sich für dich leer an.

Woran du es merken kannst

Du erledigst deine Aufgaben, aber ohne inneren Antrieb.
Ziele wie Karriere oder Besitz fühlen sich für dich leer an.
Die Frage, wofür du lebst, taucht immer wieder auf.
Du beneidest Menschen, die mit Leidenschaft bei einer Sache sind.

Fragen an dich

Es gibt keine richtigen Antworten. Nimm die Frage mit, die bei dir hängen bleibt.

In welchen Momenten hast du schon einmal Sinn erlebt, auch kurz?
Für wen oder was würdest du dich gern einsetzen?
Was würdest du bereuen, wenn du es nie versucht hättest?
Woran würdest du merken, dass dahinter mehr steckt und du Hilfe brauchst?

Wobei Coaching helfen kann

Coaching kann helfen, herauszufinden, was dir wichtig ist, wo du schon Sinn erlebst und welche Ziele daraus folgen könnten.

Wann andere Hilfe besser passt

Wenn die Sinnlosigkeit mit gedrückter Stimmung, Antriebslosigkeit oder Gedanken an den Tod einhergeht, sprich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer psychotherapeutischen Fachperson. Bei Gedanken an Suizid ruf sofort den Notruf an.

Wenn es gerade zu viel ist

Coaching ist keine Psychotherapie und kein Krisenangebot. Wenn du in Gefahr bist oder daran denkst, dir etwas anzutun, wende dich sofort an den Notruf dort, wo du gerade bist, oder an eine Krisenberatung in deiner Nähe.

Möchtest du darüber sprechen?

Im kostenlosen 20-minütigen Kennenlerngespräch schauen wir, ob Coaching für dein Anliegen der richtige Weg ist. Wenn nicht, sage ich dir das offen.

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