Coaching zu Identität, Familie und Erwartungen zwischen Kulturen
Zwischen Herkunft und Leben in Deutschland, zwischen den Erwartungen deiner Familie und deinen eigenen Zielen: Coaching für eigene, bewusste Entscheidungen.
Identität & Familie
Coaching zwischen Herkunft, Familie und deinem eigenen Weg
Du musst dich nicht zwischen zwei Welten entscheiden. Im Coaching klärst du, was dir wichtig ist, welchen Weg du gehen willst und wie du darüber mit den Menschen sprichst, die dir nahestehen.
Erstgespräch vereinbaren
Erstgespräch kostenlos, 20 Minuten
Auf Deutsch, Englisch oder Arabisch
Online oder persönlich
Kommt dir das bekannt vor?
Meine Familie erwartet etwas anderes von mir, als ich selbst will.
Hier gelte ich als fremd, und in meiner Familie heißt es, ich hätte mich zu sehr verändert.
Ich will meine Eltern nicht enttäuschen, aber ich will auch mein eigenes Leben.
Meine Kinder wachsen anders auf als ich, und wir verstehen uns immer weniger.
Ich weiß nicht mehr genau, welche Werte eigentlich meine sind.
Bei wichtigen Entscheidungen reden alle mit, nur ich komme nicht zu Wort.
Ich bewerte deine Herkunft, deine Religion und deine Familie nicht, und ich sage dir nicht, wie du leben sollst. In diesen Fragen gibt es kein richtiges Leben für alle. Es gibt deine Entscheidung, und die kannst du bewusster treffen, wenn du klarer siehst, was du willst und was dir wichtig ist. Du kannst hier offen sprechen, auf Deutsch, Englisch oder Arabisch.
Woran wir im Coaching arbeiten
Werte und Identität
Was hast du mitgebracht, was hast du hier gefunden, und was davon gehört wirklich zu dir?
Erwartungen der Familie
Wie du Erwartungen an Beruf, Heirat oder Lebensweg von deinen eigenen Wünschen unterscheidest und wie du deine Entscheidung vertrittst.
Zwischen den Generationen
Für Eltern und für erwachsene Kinder: wie man miteinander spricht, wenn man in sehr verschiedenen Welten aufgewachsen ist.
Rollen
Welche Rollen du trägst, als Tochter oder Sohn, Mutter oder Vater, Partnerin oder Partner, und welche davon du so weiterführen willst.
Zugehörigkeit
Was dir hilft, dich in Deutschland zu Hause zu fühlen, ohne deine Herkunft aufzugeben.
Eigene Entscheidungen
Wie du eine Entscheidung triffst, zu der du stehen kannst, auch wenn nicht alle einverstanden sind.
Für ein persönliches Anliegen kannst du mit einer Einzelstunde beginnen (60 Minuten, 69 €). Wenn du über eine Zeit hinweg an deiner Neuorientierung arbeiten willst, passt eine Begleitung mit drei oder fünf Sitzungen. Alle Preise findest du auf der Übersichtsseite. Alle Preise sind Endpreise. Als Kleinunternehmer nach § 19 Abs. 1 UStG berechne ich keine Umsatzsteuer.
Wo Coaching an seine Grenze kommt
Coaching ist keine Familientherapie und keine Psychotherapie. Wenn du Druck erlebst, der dich bedroht, zum Beispiel Gewalt oder eine Heirat gegen deinen Willen, ist Coaching nicht der richtige Rahmen. Das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ ist kostenlos, rund um die Uhr und in vielen Sprachen erreichbar: 116 016. In akuter Gefahr wähle 110. Für seelische Krisen gibt es die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111.
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Häufige Fragen
Kann ich hier offen über meine Familie sprechen, ohne beurteilt zu werden?
Ja. Was du erzählst, wird grundsätzlich vertraulich behandelt, im Rahmen der gesetzlichen Grenzen, und ich bewerte weder deine Familie noch deine Kultur noch deine Religion. Es geht darum, was du willst und wie du dahin kommst.
Wirst du mir raten, mich von meiner Familie zu lösen?
Nein. Ich gebe keine Richtung vor. Manche Menschen finden einen Weg, der mit ihrer Familie gut vereinbar ist, andere entscheiden sich anders. Beides ist deine Entscheidung.
Ist das Coaching auch für Eltern?
Ja. Wenn deine Kinder in Deutschland anders aufwachsen als du und ihr euch weniger versteht, können wir daran arbeiten, wie ihr wieder miteinander ins Gespräch kommt.
Ist das eine Familientherapie?
Nein. Das Coaching ist ein Einzelgespräch mit dir, über deine Ziele und deine Entscheidungen. Für Familientherapie gibt es Familien- und Erziehungsberatungsstellen und psychotherapeutische Praxen.
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Für junge Menschen ab 16: Berufswahl, Ausbildung, Studium und Selbstvertrauen.
Du kannst hier offen sprechen
Im kostenlosen Erstgespräch erzählst du, was dich beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob Coaching dir helfen kann.